据外媒报道，去年4月，瑞典第二大城市哥德堡宣布，他们将在市内的公共部门引进6小时/天的工作制度。该套制度希望能给工作者更多陪伴家人或放松的时间，以此来提高他们的身体状况和幸福感，进而提升工作效率。哥德堡副市长Mats Pilhem在当时说道： 我们希望通过缩短工作时间的方式来让职工请更少的病假、让他们在精神和身体上都获得更良好的感觉。
虽然这一开始看起来像是个实验，但事实证明，这种6小时/天的工作制度在瑞典变得越来越流行。
现在，哥德堡的养老院Svartedelens、Sahgrenska大学医院都已经引进了这套制度，甚至一些私营企业也打算试一试。由此可见，那里的人对6小时/天工作制度相当满意。
斯德哥尔摩的Filimundus软件开发公司于去年引进了6小时/天工作制度。这家公司的CEO Linus Feldt指出，在改变之后，员工对工作的专注度变得更高了，出来的成果也更好了。
另外一家叫做Brath的科技初创公司则早在3年前就已经使用了6小时/天工作制度。这家公司解释称： 我们相信，没有人能在连续8个小时里保持绝对的创造性和高产性。6小时更合理些。
首先，6小时/天的工作制度在瑞典还没有完全普及，也就是说，在那里，大部分人还是每天工作8小时。
然后是，一天工作6小时意味着你必须要提升你的工作效率，没错，就是要保证6小时都在认真工作，所以，在工作期间，不能玩社交网络、微博或其他令你分心的东西。